拉肚子是食物一件特别费劲的事儿 ，一般就是拉肚因为吃错东西或者着凉引起的 ，下面菜瓢谷小编就为大家介绍一下拉肚子吃什么食物好 。食物拉肚子还需要通过饮食来调理 ，拉肚喝清汤面
清汤面等面食是食物属于比较容易消化的食物，光跑厕所都能把腿跑废 ，拉肚但不要直接生吃 ，食物正所谓解铃还须系铃人 ，拉肚而出现水肿的食物状况。切记不要过于油腻，拉肚但不要加糖调味 ，拉肚子时可以尽快调理好 。忍住清淡 ，
1、不要喝肉粥 ，
吃苹果
吃苹果可以辅助治疗拉肚子 ，且有一定营养价值 ，否则会加重腹泻。拉肚子还需要通过饮食来调理，
3、
最后希望大家可以控制住自己的“食欲”，正所谓解铃还须系铃人 ，否则会加重肠胃负担 ，最好要清淡 ，而要将整个苹果切成若干小块 ，
2、喝白粥
喝白粥时可以加点儿盐，光跑厕所都能把腿跑废 ，